Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1126 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 55,19g | Karb: 115,85g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Café cortado. Makan Siang: Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Porotos Granados. Makan Malam: Mandarinas, PF Pastel de Papas, Castaño Sandwich Miga Jamón Queso. Camilan/Lainnya: Morinaga Hi Chew Uva, Nestlé Matcha Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|