Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
450 kkal
|
Lemak: 26,52g | Prot: 32,68g | Karb: 19,99g.
Makan Malam: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Camilan/Lainnya: Fruti Flow Sugar Free Ice Lollies. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SpiderbabyJB
|