Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1423 kkal
|
Lemak: 71,70g | Prot: 91,35g | Karb: 106,85g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Брокколи на Пару , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Siang: Protein Rex Брауни Шоколадный, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе, Яблоко Семеринка. Makan Malam: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|