Jurnal GennadiiS, 13 Nov 23

Завтрак всегда вносит свой вклад в настроение на целый день) В моей повседневности он должен быть вкусным и сытным) Так и получилось)
Всем хорошего дня)

---

1841 kkal

Lemak: 90,85g | Prot: 106,53g | Karb: 153,46g.   Makan Pagi: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Яйцо, Куриное Филе. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Обед (Мечта). Makan Malam: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Hortex Шампиньоны, Оливковое Масло, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Руккола, Баклажан, Сарафаново Молоко 2,5%. lagi...

772 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...