|
Обед. Начинаем путь к стройности🙏
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1682 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 143,06g | Karb: 109,33g.
Makan Pagi: Nescafe Classic Crema , Сахар, Шуйский Хлеб Шоти, Светофор Творог 9%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Запеченная или Жареная Треска, Nescafe Classic Crema , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Мёд, Светофор Творог 9%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GaneBrown
|