Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1625 kkal
|
Lemak: 63,57g | Prot: 65,66g | Karb: 193,24g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Makan Siang: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Egg, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Keurig Hot Chocolate. Makan Malam: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Rooster Brand Brown Jasmine Rice, Chicken Breast, White Bread, Potato. Camilan/Lainnya: Virginia Peanuts , Red Table Wine, Compliments Organic Carrots, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|