Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1127 kkal
|
Lemak: 80,62g | Prot: 68,08g | Karb: 35,56g.
Makan Pagi: Chá de Hibisco, Ovo Mexido. Makan Siang: Alface, Tomates, Costelinha, Quiabo Cozido. Camilan/Lainnya: Sensação de Minas Queijo Minas Frescal, Porto Alegre Requeijão em Barra. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leidejl
|