Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
2088 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 61,09g | Karb: 279,74g.
Makan Pagi: Bananen, Äpfel. Sebelum Makan Siang: Sun Snacks Salzbrezeln. Makan Siang: Gekochtes Ei. Sebelum Makan Malam: Äpfel, Grünländer Mild & Nussig, Edeka Salatgurke, Rote Paprika, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Camilan/Lainnya: TiP Salz Kräcker, Haribo Starmix, Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|