Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
131,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
714 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 32,98g | Karb: 77,82g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Kartoffeln, Milbona Kräuterquark. lagi...
|
|
3614 kkal
|
Latihan:
Rowing - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan golfdriver911
|