|
10.00 Кето завтрак на 1175 кк (крылышки, бутерброды с майонезом и сыром, салат овощной с семечками, батончик, кофе и кокосовые сливки 20% с вареньем из черной смородины). Всем приятного аппетита!
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1175 kkal
|
Lemak: 92,85g | Prot: 56,04g | Karb: 24,64g.
Makan Pagi: Окей Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Kara Кокосовые Сливки, Магнит Сыр Российский 50%, Noyer Смесь Семян для Салата, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Кофе, Ашан Крылышки Куриные. lagi...
|
|
 Komentar
чет много на завтрак, если только 2 раза за день питаться
13 Nov 23 oleh anggota: Dari✿
|
В бомбаре сахар, если что
13 Nov 23 oleh anggota: АндрейНс
|
а подскажите пожалуйста, нас сколько калорий в день вы в среднем питаетесь?
13 Nov 23 oleh anggota: selestal
|
Ого, почти вся моя дневная норма за один завтрак 🙀
13 Nov 23 oleh anggota: Qta1442
|
13 Nov 23 oleh anggota: 3volk
|
Скажите, а нет проблем с кд при таком низком калораже за день?
14 Nov 23 oleh anggota: leralem
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнаДиего
|