Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
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89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
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2660 kkal
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Lemak: 83,83g | Prot: 176,94g | Karb: 284,98g.
Makan Siang: Delizie del Sole Riso Basmati, Coop Sovracoscia, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Misto, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Sole Salsa al Pomodoro con Verdure, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Makan Malam: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Gourmet Oat Flour, Multi Grain Cioccolato Fondente, Bastoncini di Crusca di Grano, Uvetta Sultanina. Camilan/Lainnya: Olio di Cocco, Burro di Arachidi, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Land Fiocchi di Latte. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cornelius97
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