Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1196 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 105,29g | Karb: 117,28g.
Makan Pagi: Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мистраль Булгур, Polar Минтай Филе Порционное. Makan Malam: Паста с авокадо и тунцом. Camilan/Lainnya: Mote Протеин Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ‘Kseniya’
|