|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
668 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 52,66g | Karb: 46,05g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы. Makan Siang: Суп из Свинины. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Fine Life Перепелиное Яйцо, Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Осьминог. Camilan/Lainnya: Золотой Колос Три Шоколада. lagi...
|
|
2827 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 35 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|