Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2015
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
917 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 37,28g | Karb: 120,14g.
Makan Siang: Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Makan Malam: Riso Bianco, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Crudo, Lenticchie Cotte. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Flauto al Latte, Kinder Barretta, Kinder Brioss Frutta. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiarabas22
|