Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1548 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 124,33g | Karb: 102,46g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Сулугуни Палочки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Burunduk98
|