Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1460 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 97,73g | Karb: 175,45g.
Makan Pagi: Melancia, Maçã, Pêssegos. Makan Siang: Ovo, Peito de Frango, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Mel, Batavo Iorgute Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|