Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2015
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
695 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 38,92g | Karb: 54,66g.
Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Hy-Vee Chili Sauce. Makan Malam: Hy-Vee Chili Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Happy Valley Farms Dried Mangoes. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovies10
|