Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1409 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 114,69g | Karb: 98,08g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. Makan Siang: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Pão Integral, Ovo Frito, Oggi Picolé Açai Zero, Oggi Picolé Zero Amendoim. Camilan/Lainnya: Suco de Laranja Natural, Royal Gelatina Zero, FTW Delicious 3 Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CARMEN MAGNA
|