Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1503 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 71,13g | Karb: 157,34g.
Makan Pagi: Remia Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei. Makan Siang: Lidl Beenham Mascarpone Salade, Remia Mosterd Snacksaus, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Slamelange, Roomkaas (Light), Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Basic Pistolets. Makan Malam: AH Gesneden Uien, Komkommer, AH Sweet Chilisaus, Remia Fritessaus Halfvol, AH Olijfolie Mild, Jumbo Gehaktbal Half om Half, AH Zachte Bruine Bolletjes. Camilan/Lainnya: Optimel Aardbei Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feie_lammers
|