Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1814 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 119,13g | Karb: 209,38g.
Makan Pagi: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Torta di mele invisibile. Makan Siang: Tre Mulini Pasta, Carote, Grana Padano Grana Padano, Patate Crude, Carne di Pollo Light (Tostata), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Torta di mele invisibile. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Italiamo Pesto di Pistacchio, Land Scamorza Affumicata, Speck, Pane tipo Rosetta. Camilan/Lainnya: Nocciole, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelaidemangione
|