|
- Web idass (la del plicómetro): 15.5% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 17.40% de grasa.
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
2231 kkal
|
Lemak: 70,94g | Prot: 140,91g | Karb: 252,01g.
Makan Pagi: Whey Protein, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Makan Siang: Merluza, Ensalada medio día, Guisantes Finos, Milbona Yogur Natural, Arroz Blanco (Grano Largo). Makan Malam: Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Camilan/Lainnya: Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|