Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1400 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 71,83g | Karb: 154,92g.
Makan Pagi: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Манго-Персик-Киви" , Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Авокадо Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: Попкорн, Lipton Холодный Зелёный Чай, Chikalab Wafers, Куриное филе с морковью и луком, Макароны Отварные. Makan Malam: Galbani Буратта. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|