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vamos de janta
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
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1700 kkal
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Lemak: 41,14g | Prot: 187,92g | Karb: 148,08g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês. Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Salada de Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo Cozida, Banana Nanica, Cachorro Quente. lagi...
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