Tanggal Mulai: 16 Nov 07

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 77,1 kg Berat Awal: 100,2 kg
30 Nov 08	91,9 kg	Cukup Baik
23 Nov 07	99,1 kg	Cukup Baik
16 Nov 07	99,6 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 08 Nov 07

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 77,1 kg Berat Awal: 100,2 kg
08 Nov 07	100,2 kg	Tidak Berlaku