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Erstes Etappenziel fast erreicht🥳🥳🥳
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134 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
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527 kkal
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Lemak: 19,45g | Prot: 59,99g | Karb: 23,25g.
Makan Pagi: Salatgurke, San Fabio Mozzarella Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Lieken Urkorn Eiweißbrot. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Es geht zu schnell hab ich das Gefühl...😫
11 Nov 23 oleh anggota: JuleB1989
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Es kann ja nicht immer so schnell gehen... Hatte das einmal 35kg in 3 Monaten das Ergebnis war mega aber der schnelle Weg war die Hölle
11 Nov 23 oleh anggota: JuleB1989
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Sejarah Berat Badan JuleB1989
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