Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
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42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
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1664 kkal
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Lemak: 53,27g | Prot: 83,00g | Karb: 219,98g.
Makan Pagi: Olympus Yogurt Greco 0%, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Noberasco Viva lo Zenzero, Nescafe Classic , Balocco Cruschelle, Mela, Rapunzel Crema di Arachidi, Finn Crisp Original Rye, Ecor Noci Brasiliane Biologiche , Chiquita Banana, Salsa di Soia, Patate Dolci, Liveg Tofu, Melanzana, Sedano, Esselunga Catalogna, Broccoli, Olympus Yogurt Greco 0%. Makan Malam: Vanini Cioccolato Fondente Bio 93%, Crastan Orzo Caffè, Esselunga Latte Intero, Lo Conte Farina di Avena Integrale , Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Patate Dolci, Esselunga Bio Semi di Soia, Ecor Anacardi, Cavolo Nero, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mela, Pasta Integrale Secca. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristinal96
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