Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1324 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 86,09g | Karb: 158,05g.
Makan Pagi: REWE Bio Kokos-Reis Drink, My Muesli Caramel Waffle Granola. Makan Siang: Injoy Eiweißshake. Makan Malam: Türkisches Fladenbrot, Kürbissuppe. Camilan/Lainnya: Body Attack Power Protein 90, Müller Froop Mango, Zott Sahne Joghurt Mild Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feller.erfurt
|