Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
2015 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 120,83g | Karb: 263,20g.
Makan Pagi: Frambuesas, Hacendado Nuez Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Makan Siang: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Quinoa. Camilan/Lainnya: Plátano, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pan 51% Harina Integral. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|