Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1171 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 65,54g | Karb: 102,05g.
Makan Pagi: Курочка Ряба Яйцо С1, Чай с Молоком, Вкус Хлеба Латвийский Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Помидоры. Makan Siang: Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aidana.Kad
|