Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1040 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 75,41g | Karb: 12,54g.
Makan Pagi: Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Сметана Домашняя, President Творог 9%, Беккер Бекон Сырокопчёный , Комо Сыр Сливочный, Петропавловское Сливки 20%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Свинина Запеченая. Makan Malam: Lorado Опята Маринованные , Брынза, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|