|
Con il conteggio dei macro
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
824 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 52,35g | Karb: 53,82g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Albicocche, I Siciliani Burro di Arachidi, Alpro Latte di Soia Barista, Pane Integrale Tostato. Makan Siang: Pane Integrale Tostato, Bennet Pomodori Piccadilly, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r.marziali72
|