|
İlk öğün 13.30
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
970 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 38,34g | Karb: 55,15g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Turp, Avokado, Marul, Acuka, Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Setelah Makan Siang: Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Malam: Ceviz, Brokoli, Tavuklu Salata, Turp, Pırasa Yemeği. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan csokra
|