Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2015
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2015:
|
955 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 56,92g | Karb: 19,46g.
Makan Pagi: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Makan Siang: Farofa, Limão, Costelinha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Picanha. Makan Malam: Brownie Lowcarb. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cris s cardoso
|