Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
913 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 46,62g | Karb: 117,61g.
Makan Pagi: Mars Mars Minis , Spekulatius, Weiss Lebkuchen, Weiss Lebkuchen, Vemondo No Milk 1,8%, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|