Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1395 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 42,77g | Karb: 178,61g.
Sebelum Sarapan: Äpfel. Makan Pagi: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Makan Siang: Banane, Möhren, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika. Makan Malam: Bananen, Mandarine, Äpfel, Farmer Naturals Premium Nuss-Mix. Camilan/Lainnya: Edeka Salatgurke, Edeka Salatgurke, Möhren, Möhren, Trader Joe's Premium Nuss-Mix. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|