Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
2187 kkal
|
Lemak: 86,83g | Prot: 267,99g | Karb: 70,45g.
Makan Pagi: Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Додо Пицца Грибной Стартер, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Maxler Smart Bar Caramel, Сахар, Додо Пицца Кофе Латте, Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boss.zoro
|