Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2015
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2015:
|
1668 kkal
|
Lemak: 78,88g | Prot: 67,31g | Karb: 170,59g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Makan Siang: Campbell's Campbells Chunky Chipotle Chicken & Corn Chowder. Makan Malam: marketside southwest style chicken flatbread pizza, Marketside 16" Pepperoni Pizza. lagi...
|
|
2418 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|