Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1180 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 43,42g | Karb: 151,05g.
Makan Pagi: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Caffe Nero Cappuccino - Whole Milk (Regular). Makan Siang: Cabbage Soup. Makan Malam: PizzaExpress Margherita Romana Pizza. Camilan/Lainnya: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Twix Twix, Caffe Nero Butter Croissant, Plums . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks everyone for your support 🥰
10 Nov 23 oleh anggota: karimaturem
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karimaturem
|