Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
2765 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 142,29g | Karb: 393,54g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Visconti Pão de Forma Multi Grãos , Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Xodomilho Farinha de Milho Flocada, Paleta Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Fubá , In Natura Tomate, Leite (Leite Integral), Manga Palmer, In Natura Tomate, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|