Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1606 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 122,64g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Желтая, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Окское Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Дары Природы Фундук, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Грейпфрут, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Fish House Хек Медальон, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Геркулес Геркулес Традиционный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молоко Зауралья Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan O.Fomicheva
|