Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2015
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2015:
|
2237 kkal
|
Lemak: 118,17g | Prot: 47,09g | Karb: 259,36g.
Makan Pagi: Pink Lady Appels. Makan Siang: Gekookt Ei, Lidl Kaasbroodje, Lidl Chocoladebroodje, Jumbo Koffiebroodje, Harde Broodjes, AH Kip-Kerriesalade, Jumbo Rundvleessalade, AH Sandwich Bacon Ei Eiersalade. Makan Malam: Lidl Hangop met Appel en Peer, Vanille Ijs, Calvé Satésaus, Mayonaise, Mora Kaassoufle, Frieten. Camilan/Lainnya: Bessenvlaai. lagi...
|
|
2069 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SophieMennen
|