Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
719 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 55,43g | Karb: 30,75g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Pepino (com Casca), Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Abobrinha. Makan Malam: Tirolez Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Leão Chá Mate Natural. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexia_92
|