Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1121 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 67,76g | Karb: 76,20g.
Makan Pagi: Сыр Горгонзола, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Дома Куриный Бульон, Азбука Вкуса Артишоки Жаренные на Гриле, Куриные Голени с Кожей. Makan Siang: Milka Choco Cookie, Дома Куриный Бульон, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сыр Моцарелла, Помидоры, Базилик. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Плавленный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniahillal
|