Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1511 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 105,63g | Karb: 200,45g.
Makan Pagi: Land Bevanda Proteica, Prozis Oats Instant Mochaccino, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prozis Real Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, S.Valentino Dischi Fondenti. Makan Siang: Delizie del Sole Fagiolini Fini , Tre Mulini Spaghetti Integrali, Delizie del Sole Piselli Fini, Divella Pomodorini con Buccia. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Carote, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Salmone, Panini Integrali. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Protein Budino alla Vaniglia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martina#3
|