Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
57,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1131 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 64,41g | Karb: 117,97g.
Makan Pagi: Kawan Puff Pastry Square, Nutella Selai Coklat. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Dada Ayam. Makan Malam: Mie Gacoan Mie Iblis. Camilan/Lainnya: Delfi Black Thunder, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Aren. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2024kuruz
|