Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1699 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 75,47g | Karb: 219,65g.
Makan Pagi: Honig, Kerrygold Frisch & Cremig Curry & Mango, Kaffee mit Milch, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Rama Margarine. Makan Siang: Roggenbrötchen, Kerrygold Frisch & Cremig Curry & Mango, Honig, Rama Margarine. Setelah Makan Siang: Müller Müllermilch Schoko. Makan Malam: Casa Romantica Tiramisu , Real Quality Cocktail Shrimps , Räucherlachs, Eisbergsalat. Setelah Makan Malam: Ananas. Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apollo56
|