Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
2009 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 182,90g | Karb: 151,32g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: PBN Whey Protein Vanilla, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Ei, Avocado, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|