Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1330 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 68,74g | Karb: 98,90g.
Makan Pagi: Салат Крабовый, Куриная Отбивная, Плов с Курицей, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (Растворимый). Makan Siang: Кофе с Сахаром, Салат Крабовый. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Груши, Сан Саныч Семечки Жареные, Truff Royal Protein Brownie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|