Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 68,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1321 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 46,93g | Karb: 148,32g.
Makan Pagi: Ермолино Колбаса Сыровяленая Фуэт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Едим Дома Солянка Домашняя. Makan Malam: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Агуша Кефир 3,2%, Фруто Няня Фруктовый Салатик. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KmarinaK
|