Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1073 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 68,47g | Karb: 128,70g.
Makan Pagi: Coffee, Half Bruin Meergranenbrood, Mushrooms, Egg. Makan Siang: Universal Maicena, Milk, Onions , Chicken, Spinach . Makan Malam: Oatmeal, Banana, Blueberries , Strawberries. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alefred
|